Tervetuloa mukaan liikunnan iloa täynnä olevaan OAJ-Mikkelin lajikokeilutapahtumaan!

Haluatko kokeilla uutta lajia, haastaa itseäsi ja nauttia hyvästä fiiliksestä? Tule kokeilemaan lajeja jokaiseen makuun. Tarkemmat ajankohdat ja paikat lisätietoineen löytyvät tämän infon lopusta. Tutustuthan niihin huolella ennen ilmoittautumista.

Ohjeistus osallistujille:

· Valitse yksi laji, jota haluat kokeilla. Jos haluamaasi lajia ei löydy listalta, se on valitettavasti täyttynyt.

· Kaikki kokeilukerrat järjestetään viikoilla 45-46.

· Ilmoittaudu lomakkeella haluamaasi lajiin! Paikkoja on rajoitetusti, joten huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse itse paikalle, niin tarjoa paikkaa toiselle OAJ-Mikkelin jäsenelle.

Tule yksin tai sovi kaverin kanssa – luvassa on liikunnan riemua, uusia kokemuksia ja hyvä meininki!

ILMOITTAUTUMINEN ALKAA PE 17.10. KLO 18:00 osoitteessa https://forms.gle/Dxj45vVReNVfZnDh7 . Vastaajille tulee ilmoittautumisen jälkeen kopio sähköpostiin. Tarvitset myös jäsennumerosi.

LAJIT JA LISÄTIEDOT

Nyrkkeily (20 paikkaa)

Pe 7.11. klo 18-19.30
Osoite: Harjoituspaikkana on Takomo-sali Kamppailuareenalla. Kamppailuareenalle käynti sisäpihan kautta, tulkaa ennen klo 18 aulaan ja opastetaan siitä teidät pukuhuoneisiin.
Nyrkkeilyhanskat saa lainaan. Mukaan sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä vesipullo. 

https://miny.fi/

KANGOO JUMPS (14 paikkaa/kerta)

Ke 5.11. klo. 17.00 ja ke 12.11. klo 18.00

Osoite: Mania Fitness Zone Pohjolankatu 20, 50120, Mikkeli 
Kangoo jumps-tunnille osallistuminen tapahtuu oman kengänkoon ja painon mukaan, sillä välineitä on rajallisesti. Tutustuthan huolella eri kokoihin ja ilmoittaudut valitsemasi päivän oikeaan kokoon! 

S (koko 36-38) paino enintään 90 kg.
M (koko 39-41) paino enintään 90 kg
M pro (39-41, paino 90-110 kg)
XL pro (koko 44-46)
L (koko 42-43)
lasten kengät (koko 33-35), paino enintään 50 kg.

https://liikuttajat.fi/maniafitzone/kangoo-jumps/kangoojumps

Padel (20 paikkaa)

Ke 12.11 klo 16-18
Osoite: Padel Michel, Kuukuskuja 4, 50100, Mikkeli
https://padelmichel.fi/

Yin jooga (20 paikkaa)

Ti 11.11.2025 klo 16.30-17.30
Osoite: HeWenna, Rouhialankatu 4
Tunnilla on triggerpistekäsittelyä lempeästi tennispalloilla. Ennen harjoitusta tai harjoituksen jälkeen tarjolla teetä. Tarvitset mukaan vain lämpimät rennot vaatteet ja avoimen mielen.

https://www.hewenna.fi/

Pilates (15 paikkaa)

Ma 3.11. klo 16.30-17.30

Osoite: Kasarminkatu 10

Pilates lisää keskivartalon voimaa ja hallintaa. Pilateksen tavoitteena on luoda vahva, vakaa ja hyvin toimiva keho.

https://www.pilatesmikkeli.fi/tuntitarjonta-ja-kurssit/

Crossfit (16 paikkaa/kerta)

Ke 5.11. klo 17-18:30 ja ma 10.11. klo 17-18.30
Osoite: Teollisuuskatu 8 

Varusteeksi liikuntavaatteet + kengät. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta lajista, kaikki harjoitteet skaalataan omalle tasolle sopiviksi.
https://www.crossfitmikkeli.com

Brasilialainen ju-jutsu (26 paikkaa)

Tii 4.11.2025 klo 20-21
Osoite: Suursavonkatu 1-3, 50100 Mikkeli
https://kamppailuareenamikkeli.fi/laji/brasilialainen-ju-jutsu/

Tanssi (15 paikkaa)

Ti 11.11.2025 klo 20.00-21.00
Osoite: Pirttiniemenkatu 6, 50100 Mikkeli
https://www.mixstudio.fi/